Здравствуйте, уважаемые читатели. Меня зовут Наталья Юрьевна Порошина. Я невролог и хирург с 24-летним стажем. Сегодня я хочу рассказать о том, как физиотерапия помогает лечить грыжу позвоночника без операции и как я применяю эти методы в своей практике в Санкт-Петербурге.

Физиотерапия — это не «бабушкины прогревания». Это современные высокотехнологичные методы, которые убирают боль, снимают отёк, улучшают кровообращение и ускоряют регенерацию. В сочетании с медикаментами и фармакопунктурой физиотерапия даёт мощный синергетический эффект.

Какие методы физиотерапии я использую?

1. Ударно-волновая терапия (УВТ)

Цель: Убрать боль, разрушить фиброзные спайки, улучшить микроциркуляцию.
Как действует: Акустические волны проникают в глубокие ткани, разрушают отложения кальция, стимулируют образование новых сосудов и запускают регенерацию.
Показания: Хронические боли, триггерные точки, спазм мышц.
Курс: 5-7 процедур с интервалом 5-7 дней.

2. Лазеротерапия (магнитно-лазерная)

Цель: Снять воспаление, уменьшить отёк, ускорить регенерацию нерва.
Как действует: Лазерное излучение улучшает микроциркуляцию, стимулирует выработку коллагена и уменьшает воспаление.
Показания: Острые и подострые стадии грыжи, корешковый синдром.
Курс: 10-15 сеансов.

3. Магнитотерапия

Цель: Убрать боль, снять мышечный спазм, улучшить обмен веществ.
Как действует: Магнитное поле уменьшает отёк тканей, улучшает кровоток, стимулирует регенерацию.
Показания: Хронические боли, отёк корешка, спазм мышц.
Курс: 10-15 сеансов.

4. Электростимуляция (миостимуляция)

Цель: Восстановить силу мышц при парезе.
Как действует: Слабые электрические импульсы заставляют мышцы сокращаться, что предотвращает атрофию.
Показания: Парез мышц рук или ног при грыже.
Курс: 10-15 сеансов.

5. Дозированное вытяжение (тракционная терапия)

Цель: Увеличить расстояние между позвонками, снизить давление на диск.
Как действует: Специальный аппарат мягко «растягивает» позвоночник, создавая отрицательное давление в диске.
Показания: Грыжи и протрузии любого отдела.
Курс: 10-15 сеансов.

6. Криотерапия (локальное воздействие холодом)

Цель: Быстро снять боль и спазм.
Как действует: Холод сужает сосуды, уменьшает отёк и блокирует болевые импульсы.
Показания: Острая боль, отёк.
Курс: 5-7 процедур.

Преимущества физиотерапии при грыже

Противопоказания к физиотерапии

• Онкологические заболевания.

• Беременность.

• Острые инфекции.

• Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания.

• Тромбофлебит.

• Установленный кардиостимулятор.

Примеры из моей практики в СПб

Пример №1. УВТ при хронической боли L5-S1.
Мужчина 50 лет, боль в пояснице 5 баллов на протяжении 3 лет. Я назначила курс УВТ (6 сеансов) + фармакопунктуру. Через 3 месяца боль снизилась до 1 балла, пациент вернулся к работе.

Пример №2. Лазеротерапия при острой грыже C5-C6.
Женщина 45 лет, острая боль в шее и руке, не могла спать. Я назначила магнитно-лазерную терапию (10 сеансов) + противоотёчные препараты. Через 2 недели боль ушла, контрольная МРТ показала уменьшение отёка корешка.

Пример №3. Электростимуляция при парезе стопы.
Мужчина 40 лет, парез стопы после грыжи L5-S1. Я назначила электростимуляцию (12 сеансов) + ЛФК. Через 2 месяца сила стопы восстановилась с 3 до 4,5 баллов.

Комплексный подход — залог успеха

Я не использую физиотерапию как самостоятельный метод. Только в комплексе с фармакопунктурой, медикаментами и ЛФК она даёт максимальный эффект.

Моя схема:

1. Острый период: Противоотёчные + фармакопунктура + криотерапия.

2. Подострый период: Лазеротерапия + магнитотерапия + вытяжение.

3. Восстановительный период: УВТ + электростимуляция + ЛФК.

Запись на физиотерапию строго по предварительной записи через администратора. Я подберу индивидуальную программу для вас и вашей грыжи.

Порошина Наталья Юрьевна, врач-невролог, нейрохирург.
Стаж: 24 года.